1、打开抖音应用：确保您已经登录了需要解绑手机号的账号，如果尚未登录，请先使用原手机号接收验证码进行登录。
2、进入个人主页：点击右下角的“我”图标，进入个人主页。
3、打开设置页面：在个人主页界面右上角，点击“三个点”图标，进入设置页面。
4、找到账号与安全选项：在设置页面中，向下滑动并找到“账号与安全”选项，点击进入。
5、进入手机号绑定页面：在“账号与安全”页面中，找到“绑定手机”或“手机号”选项，点击进入。
6、选择解除绑定：在手机号绑定页面中，找到已绑定的手机号码，并点击右侧的“更换或解除绑定”按钮。
7、验证身份：系统会提示您输入登录密码进行身份验证。
8、确认解绑：在弹出的提示框中，确认要解除手机号码的绑定。
9、完成解绑：点击“解除绑定”按钮后，您的抖音账号将不再与该手机号关联。
注意事项
- 在进行抖音手机号解绑操作之前，请确保您的账号已经完成实名认证，并且通过了审核。
- 解绑手机号后，原手机号码将无法再登录抖音，且部分功能（如找回密码、接收验证码等）可能需要通过新的绑定方式来实现。
- 如果您计划在新设备上登录抖音，建议在解绑前备份好重要的数据信息，以防数据丢失。
- 如果您想重新绑定新的手机号码，可以在解绑后的“账号与安全”页面中找到“更换绑定”按钮进行操作。
步骤和注意事项仅供参考，具体操作可能会因抖音版本更新而有所变化，如有疑问，请参考抖音官方帮助文档或联系客服获取最新指导。
